La guida definitiva ai 10 step della skincare

Prendersi cura della propria pelle è importante sia per la sua salute della pelle che per il suo aspetto.

Se state cercando di migliorare nella cura della pelle, vi consigliamo di conoscere la skincare routine in 10 step che includono pulizia, esfoliazione, tonificazione e idratazione, derivante dal rituale di skincare coreano.

Con un piccolo sforzo in più, i prodotti giusti e la costanza nella skincare potrete ottenere una pelle luminosa, glowy e radiosa!

Gli step essenziali della skincare e il rituale di skincare coreano

Da qualche anno l’attenzione alla skincare ha assunto proporzioni sempre maggiori, grazie anche al successo del rituale di skincare coreano.

In cosa consiste questo rituale composto da ben 10 step di skincare?

Va detto innanzitutto che in Oriente la cura per la pelle è quasi maniacale: questo porta ad una routine di skincare complessa, lunga e completa, che comprende molti passaggi e prodotti diversi da utilizzare.

Personalmente riduco il numero dei passaggi di skincare alla mattina, quando ho meno tempo e la pelle viene da una notte di riposo in cui ho invece eseguito tutti gli step della skincare.

Siete di fretta? Bastano 6 passaggi

La skincare routine di base, quella essenziale, comprende 6 step principali:

• detergente per la pulizia
• tonico
• siero
• contorno occhi
• crema
• protezione solare (per il giorno).

La routine di skincare completa comprende invece 10 passaggi e si basa sugli step della skin care coreana.

Tutto questo, naturalmente, va calato e inserito all’interno delle proprie routine e adattato al proprio stile di vita e ogni prodotto deve essere scelto in base al proprio tipo di pelle.

Pronti a scoprirli? Eccoli!

I 10 step del rituale di skincare coreano

Il percorso di skincare coreano completo comprende 10 step; per il giorno i passaggi per il rituale completo si possono ridurre a 8, mentre per la sera si può arrivare a 9.

Ma perché allora il rituale completo è composto da 10 step?

Perché alcuni passaggi sono differenziati tra il girono e la notte (la protezione solare per il viso, ad esempio, va messa solo di giorno), ma in totale per una skincare quotidiana completa sono necessari 10 prodotti.

Skincare completa per il giorno: gli 8 step

Step 1 – Cominciate con la pulizia/detersione del viso

Il primo passo in qualsiasi routine di cura della pelle è pulire la pelle. Detergendo e pulendo la pelle si rimuovono lo sporco, l’olio e il trucco che possono ostruire i pori e portare a brufoli.

Scegliete un detergente delicato adatto al vostro tipo di pelle, che sia grassa, secca o mista, evitando di usare un generico sapone per le mani (troppo aggressivo per la delicata pelle del viso).

Massaggiate il detergente sul viso con movimenti circolari, quindi risciacquate bene con acqua tiepida. Evitate di usare l’acqua calda, che può privare la pelle della sua naturale idratazione.

La pulizia dovrebbe essere fatta due volte al giorno, al mattino e alla sera, per mantenere la pelle pulita e sana.

Step 2 – Trattate la pelle con un tonico

Dopo la pulizia, è importante utilizzare un tonico per bilanciare i livelli di pH della pelle e rimuovere eventuali impurità residue.

Il tonico può anche aiutare a restringere i pori e migliorare la struttura della pelle. Cercate un tonico privo di alcool e che contenga ingredienti come amamelide, acqua di rose o estratto di tè verde. Applicare il tonico su un dischetto di cotone e passatelo delicatamente sul viso, evitando la zona degli occhi.

Usatelo due volte al giorno, dopo la pulizia, per ottenere i migliori risultati. Usandolo regolarmente vedrete sicuramente diminuire sfoghi e impurità sul viso perché pulisce a fondo la pelle.

Step 3 – Applicate un’essenza per idratare e illuminare

Un’essenza (o mist) è un prodotto leggero e acquoso ricco di ingredienti idratanti e illuminanti.

È un prodotto poco usato ma pensato per essere applicato dopo il tonico e prima del siero, per aiutare la pelle ad assorbire meglio i principi attivi degli altri prodotti come siero e ampolle.

Per usarlo, versate una piccola quantità di essenza sul palmo della mano e picchiettatela delicatamente con i palmi su viso e collo.

Cercate essenze che contengano ingredienti come acido ialuronico, niacinamide o vitamina C per la massima idratazione e per un effetto illuminante.

Usate l’essenza due volte al giorno, mattina e sera, per ottenere dei risultati.

Step 4 – Applicate fiale specifiche in caso di bisogno

Molte persone sono ancora confuse sulle fiale/ampolle e su come differiscono dai sieri.

Sì, questi due prodotti sono simili, ma ecco perché servono entrambi. Un’ampolla/fiala è come una versione booster di un siero.

Le fiale di solito contengono un attivo superstar (che costituisce circa il 50% della concentrazione) che si rivolge a uno specifico problema della pelle.

Proprio per l’elevata concentrazione di attivi, è meglio usare le fiale una o due volte alla settimana o nei momenti in cui la pelle ha un disperato bisogno di una spinta!

Step 5 – Utilizzate un siero per problemi specifici

Il siero è un prodotto altamente concentrato pensato per trattare specifici problemi della pelle, come rughe sottili, macchie della pelle o acne.

In genere contengono una maggiore concentrazione di ingredienti attivi rispetto ad altri prodotti per la cura della pelle e sono pensati per essere utilizzati dopo la pulizia e il tonico, ma prima dell’idratante.

Per usarlo, applicate una piccola quantità di siero sulla punta delle dita e premetelo delicatamente sulla pelle, concentrandovi sulle aree in cui ci sono problemi specifici.

Cercate un siero che contenga ingredienti come retinolo, vitamina C o acido ialuronico, a seconda delle vostre esigenze specifiche.

Utilizzate il siero una o due volte al giorno, a seconda delle indicazioni sull’etichetta del prodotto oppure differenziate il siero per il giorno e la notte (ad esempio il retinolo, fotosensibilizzante, meglio usarlo di notte).

Step 6 – Applicate un contorno occhi

La pelle del contorno occhi, molto delicata, è spesso la prima zona del viso a mostrare segni di invecchiamento, oltre a occhiaie e gonfiori.

Per combattere questi problemi, incorporate una crema specifica per il contorno occhi nella skincare routine.

Provate una crema occhi che contenga caffeina, che può aiutare a ridurre il gonfiore, e vitamina C, che può aiutare a ridurre al minimo la comparsa delle occhiaie.

Applicate una piccola quantità di crema (un chicco di riso o poco più) per gli occhi sull’anulare e picchiettatela delicatamente sulla pelle intorno agli occhi, facendo attenzione a non tirare o tirare la pelle, sia sulla parte inferiore che sulle palpebre. Eseguite delicati movimenti circolari sempre verso l’alto, senza tirare.

Usate la crema per gli occhi due volte al giorno, sia al mattino che alla sera.

Step 7 – Applicate una crema idratante

A questo punto avrete applicato diversi ingredienti e attivi sul vostro viso. Ecco perché questo passaggio è importante per sigillare il tutto.

Le creme idratanti forniscono anche ulteriore idratazione alla pelle. Vi consiglio di utilizzare una crema specifica da giorno perché avrà sicuramente una texture più leggera rispetto alle creme da notte, che sono più ricche.

Perciò, come per il siero, ricordate di differenziate anche questo step per la vostra skincare serale.

Step 8 – Protezione solare

Anche se vi sembra un passaggio superfluo, vi consiglio di non saltare mai la protezione solare! La protezione solare è senza dubbio il passaggio più importante perché protegge la nostra pelle dagli effetti nocivi dei raggi UV.

Detergenti, toner, essenze, sieri e creme possono fare così tanto solo se non si adottano misure proattive per proteggere la pelle dall’esposizione al sole.

Esistano creme idratanti o fondotinta con SPF, ma spesso non forniscono una protezione solare sufficiente.

È sempre meglio utilizzare una protezione solare separata con SPF 50 e assicurarsi di applicarla sempre, anche in inverno e anche quando i raggi solari non sembrano così aggressivi!

P.S. Sfatiamo un mito: NON è vero che con la protezione solare non ci si abbronza! Al contrario, si protegge la pelle e si evitano scottaure, macchie, eritemi e macchie!

Skincare completa per la notte: i 10 step

Per la notte, si possono aggiungere un paio di step. Lo scrub/esfoliazione e la maschera in tessuto.

Lo scrub o il peeling va eseguito uno o due volte la settimana, dopo la pulizia/detersione e prima del tonico.

La maschera in tessuto va applicata dopo il siero e prima della crema contorno occhi.

Chi vuole completare al 100% il rituale di skincare coreano può detergere e pulire la pelle con due prodotti, prima con un detergente oleoso, poi con un detergente a base d’acqua.

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